¿ QUÉ ES SALUD MENTAL?

Salud mental es el estado de equilibrio y bienestar emocional, cognitivo y social del que debe gozar cada persona para relacionarse o llevar a cabo sus actividades diarias. 

Esta puede afectar la manera en la piensa o toma decisiones y determina la forma en la que reacciona frente a cualquier situación.

IMPORTANCIA:

- Debe ser tenida en cuenta durante cada etapa de la vida del ser humano.

-Permite a la persona relacionarse, trabajar en diversos escenarios de manera eficiente y productiva, y mantener relaciones sanas.

-Es un aspecto que define la salud física y junto con esto las capacidades que pueda llegar a tener un individuo.

- Tener una mente saludable evita desarrollar enfermedades o trastornos mentales que traen consecuencias negativas para el cuerpo y la vida de una persona.