TODO SOBRE SALUD MENTAL

¿ QUÉ ES SALUD MENTAL? Salud mental es el estado de equilibrio y bienestar emocional, cognitivo y social del que debe gozar cada persona para relacionarse o llevar a cabo sus actividades diarias.  Esta puede afectar la manera en la piensa o toma decisiones y determina la forma en la que reacciona frente a cualquier situación. IMPORTANCIA: - Debe ser tenida en cuenta durante cada etapa de la vida del ser humano. -Permite a la persona relacionarse, trabajar en diversos escenarios de manera eficiente y productiva, y mantener relaciones sanas. -Es un aspecto que define la salud física y junto con esto las capacidades que pueda llegar a tener un individuo. - Tener una mente saludable evita desarrollar enfermedades o trastornos mentales que traen consecuencias negativas para el cuerpo y la vida de una persona.

" Todo está en la mente " , es una frase que muy seguramente hemos escuchado en algún momento de nuestra vida. Pero, ¿ nos hemos detenido a pensar que es lo que realmente quiere decir?, ¿cuál es su significado?.Pues bien, aquí vas a encontrar la explicación necesaria para dar respuesta a estas preguntas.